女将ブログ

日本秘湯を守る会

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さあ 山の春オープン★館主の一句編・・・の巻

2018.3月0111
「パパ パパ そろそろ・・よろしくお願いします!」
「わがっだ。」
・・・・・・
・・・・・
それから 3日後のある日の朝。
「お母さん・・・でぎだ。」
いつものように ヒラヒラと和紙を片手に事務室に登場の館主。

「ホッホー♪ 今回は早いンね?!ドレドレ??」
「ナイース! いいンね?!」

ほっとしてすこぶるニコニコしながら退場の館主。
ジャーン!!
こちらは 館主が詠んだ季節の一句デス。

そうです!
館主の一句から始まった山の春!
いよいよ&いよいよ 山に<春>がやってきました♪♪

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そして・・・
こちらは湯の台高原デス。
アノ4メートル超えの雪壁が・・・
3月の暖かさでグングン&グングン低くなっっちゃっています。

頭しか見えなかった巨大<こけしモニュメント>もご覧のとおり♪

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すっぽり埋まっていた<鳥居>も見えてきました♪

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湯の台高原にさしかかるこのポジション・・・
<月山>が一番近くに見えるポイントなのです。

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春の柔らかな夕日

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・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・

「奥山クン ちょっと立って!」
「こうスカ?」

3月23日 元河原湯駐車場の雪壁

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3月26日朝・・・

「ヤチヨさんだあー! 雪壁バックに写真撮りまーす♪」
「エッエー!」
商工会でお世話になっているわれらがヤチヨさん。
ひょっこりいらっしゃったところに・・・いきなりのパチリ♪

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「ちょっと立って・・・奥山クン!」
「こうッスカ?」

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そして
4月2日 お見送り後に・・・
「千賀チャン・・ちょっと立って!」
「こう・・デいいんだべが?」
(通訳:こんな感じでよろしいのでしょうか?)

ついに アノ3メートルの雪壁がほとんどなくなってしまいました。

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こちらは 玄関脇の<福寿草>デス。

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こちらは 新庄の農業博士=イトウ様から またまたいただいちゃった<桜>

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館内も春の花々の香りがいっぱいデス♪

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4/3の旧節句まで飾られた吊るし雛も見納めの日。

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さあ なごり雪から萌黄色へ・・そして若葉と山菜の季節へ・・・
山の春全開に移ろうときをお楽しみいただきましょう!

「さあ みんなー 行くわよー!!!」
「オー!!!」

春スケッチ, 館主の一句 | コメントはありません

ヤッホー★★春の香り◎ストックの季節がやってきた♪・・の巻

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「ヤッホー♪♪」

お見送りが終わって ザッブーン!
ショートタイムながら・・・女将至福の<朝湯タイム>なのでありました・・エヘヘ∴

ご覧下さい!この青空&この柔らかな陽射し◎◎

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「いいなあー♪ 青空ステキ!!」
こちらは女湯の<女将お気に入りポジション>からのワンショット!

あのワンワン大雪から一転
3月に入ると一気に<春>モードとなったある日の朝の景色デス。

「上がったガラ!」
「お湯 ドゲでした?」
(通訳:湯かげんはいかがでしたか?)

「ウン 最高◎◎♪♪ 超サイコー♪ さっすがあー オクヤマ君だ!」

(ンダッっすベ なんたって俺がみてるんですから)的に・・・
ニヤニヤしながら得意そうに持ち場に戻る奥山クンです。

・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
「さてっ!」
2階に駆け上がりる私。

「千賀チャン どうだあ? 今日のお花は・・・
あっいい香り♪・・・ホッホー そっか<ストック>の季節なんだニャー!」
そうです。
週に1~2回のオカミ全館お花チェック。
30年来のお付き合い<花恵>さんから 頼んでおいた<コデマリ>と春の花々が届いています。

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館内に登場したお雛様たちに合わせての花入れ♪
こちらは 囲炉裏処正面デス。

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こちらは<張り子のお雛様>
ちょっとユニークでしょ♪
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こちらは<陶器のお雛様>
ふっくらしたやさしいお顔デス。

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あれあれ 慌てて箪笥の移動をした後で・・・
お内裏様とお雛様が逆になってるジャン▽△

ピンクのカーネーションも似合う陽気デス◎

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そしてそして・・・

ジャーン!!!
今年もお顔が見られましたね♪
こちらが <政五郎こけし雛>デス。
1年のうち 2/4立春から4/3旧節句の期間のみ 館内に登場します!

「なんとなーく パパの弟ミツヲさんや姉お姉さんに似ている感じするウー!」

素朴な表情が横山家らしい・・といつもいつも思います。

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そして こちらが・・・
エヘヘ アラフイー私の<木目込みお雛様>デス!

手のひらに乗ってしまう大きさのお内裏様たち
1年ぶりに桐箱から出し 和紙をひとつひとつ外していきます。
「(笑)また会えたネー♪
やっぱり かっわいいジャン!」IMG_0537777
玄関には 爽やかな<ウインテイ>
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さあ なごりの雪のときに・・・
ワクワク美味しく お楽しみいただいちゃいましょう!!

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冬スケッチ, 春スケッチ | コメントはありません

279から445へ★これが日本一の雪の郷だゼイ〇△□・・・の巻

「山形県肘折では・・・4メートルに迫る積雪量・・となっています。」

2/12 連日満室いただいた元河原湯を離れ
お約束の<山形の母の慰問>へゴー!
車を走らせていると・・・ラジオから聞こえる<ひじおり>コール。

ホテルに着いて テレビをつけると
「あっ ノリオさんだあー!」
と 元河原湯ご近所のササハラさんやノリオさんが、何度も何度も・・・繰り返しテレビに映っているではないですか?!

「ついに 4メートル超えましたネ・・・山形県肘折デス。」

「ココ 私住んでいるトコロ デス∴」
<ひじおり>コールされる度に ドキッとしつつ ちょっと照れます∴。

そうデス!!
ナント 2/13午後9時時点での積雪量は ナント445センチ

「<よんめーとる>?? 本気で超えるコトあるんだアー」と30年肘折の冬を体験してきた私もびっくり なのでありました。

ニュースによると
観測史上最大の積雪量 となったとのコト∴∴

・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・
2/14(水)バレンタインの日
山形から どんな感じになってるんだべ? とドキドキしながらの帰り道・・・。

ジャーン!
こちらが最大積雪量記録<湯の台高原>デス!

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「フッワアー∴∴・・初めて見るニャー! これはこれは・・・!!」

こんなに高い<雪の壁>は初★
こけしの巨大モニュメントが見えなくなるような光景も初★

まあ いつも雪が多い2月
でも いくらなんでも∴大体はこんな感じ・・・デショ。

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ループ橋に下りるところもこんな感じ!

ジャ ジャーン!!

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「ただいまあー!」
帰還すると間もなく
「オカミ 出てたぞーい。 大丈夫かい?」
「すごいコトなってんじゃネーか? 気をつけて・・ナ!」

と お得意様からたくさんのお電話をいただきました。
なるほど・・全国ニュースで連呼されたんだよニャー△▽

「ご心配いただき ありがとうございます!!!」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・

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さてさて・・・
皆様にご参加いただいた<2/3節分正午の積雪量予想クイズ>
正解は279センチ◎
例年以上に大いに盛り上がり
ピタリ賞の方1名様!!
はたまた スタッフ版ピタリ賞=千賀チャン初ゲット◎◎ にわいわいしていた私たち・・。

あれから10日後に 445センチ になると 誰が予想できたでしょうか???

279センチから観測史上最大の445センチへの10日間!

ちょっと&かなーり忙しなかった私たち おかげさまで皆元気デス♪

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まずは 日本一の雪の郷からの報告でした!

冬スケッチ | コメントはありません

青空の下◎発表デス★<ピタリ賞><近似値賞>おめでとうございます♪・・の巻

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「ヒヤッホー!!すばらしい◎◎いいお天気だニャー♪」

写真は・・2/3節分前日の 肘折温泉の風景デス♪

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・・・・・・・・・・・
・・・・・・・
冬になると・・・
全国のお天気ニュースで
「それでは・・・見てみましょう。日本海側は雪。
山形県肘折では〇〇〇センチの積雪となっています。・・」

に度々&度々登場しております<肘折の積雪量>〇△□。
「ひじおり」とテレビから聞こえる度に・・
「あっ!」ちょっと赤くなったり&照れたりしている私たち∴∴ なのでありました。

そして・・・
元河原湯毎年恒例となっております<積雪予想クイズ>
この冬もダイナミックに盛り上がっていただいちゃいました♪♪
ありがとうございます!
そしてそして・・・
ドキドキの<節分正午>がいよいよやってきました!!

それでは 結果発表デス!!

答えは 297cm

応募総数 654 ・・・たくさんのご応募 誠にありがとうございました!

◆ピタリ賞  1名様
 宮城県仙台市 ショウジ ヨシヤス様!!

出ました!出ました!!
おめでとうございます!!

ショウジ様には 元河原湯宿泊券1万円券 を送付させていただきます。

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◆近似値賞 9名様
惜しい!! 惜しかったニャー!!
1センチ違いの方が9名様でした。
実は 2/3正午直前の11:50発表の積雪量は<298センチ>
ナント 10分の間に・・・1センチ沈んだ 次第でございます∴
あーあ あーあやっぱり惜しいなあー∴

■1センチ違い
<答え296センチ>
宮城県仙台市  シミズシンイチ様
宮城県仙台市  ハナミヒデコ様
千葉県船橋市  ハシダケンジ様

<答え298センチ>
東京都練馬区  イトウエミコ様
宮城県名取市  アベトシオ様
最上郡金山町  イトウユキエ様
新潟県魚沼市  タナカケイイチ様
神奈川県厚木市 タナベアキヒロ様
東京都足立区   ホンダノリノブ様

おめでとうございます!!!
近似値賞5名様のところ・・・
9名様皆様に 元河原湯宿泊券5千円券を送付させていただきます。

近似値賞2018888

◆参加賞  644名様
最小予想153センチ~最大予想425センチ
毎年挑戦していただいている皆様・・・ありがとうございます!
楽しいコメントやスケッチ数々とともにご参加いただき 一同感謝感激いたしております!!

644名の皆様には 元河原湯宿泊券1千円券を送付させていただきます。

参加賞2018888

まずは 結果発表まで・・・
宿泊券は 2018.2/12まで発送手配いたします。
お楽しみにお待ち下さいませ♪

皆様 ありがとうございました!!

・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・
さてさて
そうなんです!
実は・・・前日2/2正午の積雪量は306センチ
スタッフ奥山クンが ワタワタ走ってきて・・
「オカミさん・・見て下さい。見て下さい!! ドンピシャだっす!」
「オー!!306センチじゃん! すごーい◎」

なんと スタッフ版予想で 奥山クンの予想306センチ がピタリではありませんか?!

しかーし
2/2&2/3のお天気により・・・無情にも雪は沈み▽△
なんと なんと297センチ。
9センチも下がったのでありました。

しかも代わって スタッフ版ピタリ賞は 297センチ答えの千賀チャン!!
「やったあー!!」
とびっきりの笑顔の千賀チャンの後ろに
相当しょげた
全くかわいそうなぐらいに落ち込む奥山クン▽△がココにいます∴∴。

次回すぐのブログは
クイズ顛末記&スタッフ版など・・・ご紹介させていただきます。

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クイズです, 冬スケッチ | コメントはありません

大寒だから★あったか&ホコホコ朝ごはんが◎◎♪♪・・の巻

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「?」
久しぶりに町に<運動>に出かけた私。
湯の台高原を通ったときに 通り過ぎたものはを発見!
「(笑)オー!!」
思わず 車の中から・・スマホでパチリ♪

「たっだいまあー! 奥山クン・・見てミデ!!こんななってタあー!!」
「・・・・あー・・鳥居デスべ。
んダッスヨ。前からこんな感じダッス∴。
オカミさん 出かけないガラ わがんねべナッス∴」
(通訳:鳥居でございますでしょう。
それは前からそのようになっていることを私は知っておりましたよ。
女将さんは外に出かけないから=家にばかりいるから 外のことはわからないのではないでしょうねえ。)

「フン∴ なんだズウー 感動ないニャー▽」
(通訳:フン・・そうですかあ。
全く感動がない人ですね。=いつも意地悪なオクヤマ君ですね▽)

・・・・・・・・・・・
・・・・・・・
そうです。
こちらは <鳥居>の上部∴
12月中旬には こした風景だった湯の台高原の<鳥居>
本当はこうなんですが・・・
ナントすっぽりと覆われています!

すごいべー♪♪

だってだって この日の肘折の積雪量は248センチ
(でも惜しくもライバルの酸ヶ湯さんに越されて・・・全国第二位の日だったのデス。)

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時間は遡り・・・

キーンと冷えたこの朝・・・
湯の台高原を過ぎ 山を下りると広がる この景色♪♪

見て下さい!
ピシッと すっきりしているこの道路◎◎
「すごーい! きれい!!」と大きな声でひとり言する車内の私∴

おらが村の除雪エキスパートの皆さんの技術は・・ダントツ◎まさに日本一◎◎だと思います♪

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ブラボーな道路をひた走り 街に<運動>へゴー!!デス。

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そんな 大寒の中・・・・

「サトーさん・・・なんかサアー・・朝食にあったかメニュー プラスでいきたいのヨね。」
「・・・・・・。」

と いつものように 困らせるアラフイー女将=私。
冬の足音が聞こえる頃から いろいろ&いろいろ・・試行錯誤と相成りました。

そして・・・
この冬は <蒸し野菜&こんにゃく&季節のお魚> デビュー♪♪
特製のゆずみそだれをたっぷりつけて お召し上がりいただきます。

今日のお魚は 今一番美味しい<鱈>デス♪

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大好評の朝の梅干しもさらに美味しく★バージョンアップ!
<大きな梅干し>の旨みが 堪りません♪
肘折の<しそ巻>そしてこの<わさび漬け>もナイスな美味しさなんです♪

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そして・・・
やっぱり お漬物が大事!!

こちらは 女将手製<青菜漬け>に<辛みそ>♪
この青菜は館主の横山農園産デス。

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こちらは<赤かぶの酢漬け>

エヘヘ★「美味しいンデス!」
お酢とザラメのハーモニー♯
そして・・このカブのパリパリ感 が堪りません♪
こちらも 館主の畑産・・です。

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そしてそして・・
こちらは<じゃばら大根のたまり漬け>

大蔵村産のじゃばら大根を パリパリの食感を残すように戻してアレンジします。
しその実、から味噌、しその葉、ゆず など・・を混ぜ合わせて♪

「アノお漬物 なあに?」とよく聞かれます。
レシピを紹介させていただくと・・・
「へえー・・私も家でしてみるわ!」 とおっしゃる方が多いデス。

大好評デス♪♪

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こちらは<青菜漬けの煎りもの>

ハマりますネ・・・きっと♪♪
<唐辛子>&<うち豆>を混ぜてもグー♪

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こうした わっくわくのおかずに囲まれて・・・
「はい 上がったヨー!」
今日の朝ごはんにバッチリ炊きたての<つや姫>が登場デス♪♪♪

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寒中の 寒さを楽しんじゃう季節に・・・
元河原湯の あったか&美味しい朝ごはん をお試しくださいませ!

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日本一の雪の中で★<きれいきれい大作戦>展開中♪・・の巻

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ジャーン!
本日 1/17(水)午前10:20現在のアメダス積雪量ランキングです。
只今 惜しいコトに全国第2位 となっております▽・・。
が、
つい一昨日まで ナントほぼ1週間の間・・・
ライバル<酸ヶ湯>を抜き&引き離し・・・
ばっちり全国第一位=センターゲット状態となった山形県肘折=ココ なのでありました♪

そんな雪が一番多く降る中で・・・
<きれいきれい大作戦>を12月初旬からプチプチ展開しております♪

その1「洗面台バージョンアップ大作戦」

ずーっとずっと気になっていながら・・なかなかできなかったお部屋の洗面台。
ついにこの冬に いよいよバージョンアップ展開しております。
12月初旬に3部屋バージョンアップ終了♪
ささやかではありますが、少しずつ少しずつ・・・。
春までに 全室随時整えたいと進行中デス。
乞うご期待!!

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こちらは アフター♪

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こちらはビフォー=工事前
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その2「畳替え&衝立セットOK」

「やっぱ タケさんの畳でないと・・しっくりこないんだよニャー!」
「いいよッ!! カワラユさんの頼みは断ランネ・・なあー!」
(通訳: いいですよ! 元河原湯さんの仕事は なにがあってもしますよー!)
「縁は明るいこげ茶でいいべが?」
(通訳:ヘリはいつも女将が好きなこげ茶でよろしいですか?)
「もっちろーん!」
(通訳:やっぱりわかってらっしゃる タケさん!)

いつもお世話になっているご近所の畳屋タケさん。
クリスマス直前の かなーり忙しなくなっている時期に・・・
どうしても 気になるお部屋の畳替えを、なんと師走に無理をいってお願いしたのでありました。

だってだって 畳ってとっても大事◎
お正月には 少しでも<きれい>にしておきたかったもので♪

「ありがとうございます!! タケさん!
いがったヤアー♪♪
タケさんのおかげで・・・ますます気持ちのいいお正月を迎えられます!!」
「まだ 無理言ってケロ(笑)」
「ありがとさまあー!」

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そして・・・年明けのある日。
「見つけた!」
そうです。・・・こちらもずーっと気になっていた女子脱衣場の目隠し。
なかなか「これは!」というものに出会えずにおりました。
ジャーン!!
ついに この1月に出会い◎◎・・ようやく届き・・・
ついに ついにセットOK♪ と相成りました。

「いいベエー♪」

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その3「56歳オカミ∴∴」

そうです!
ついに・・・トホホというか・・・めでたいというか・・・
おかげさまで 1/9にお誕生日を迎えてしまったアラフイー私∴。
「あーあ・・。あーあ。」

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しかーも この56歳▽△のお誕生日前日から
風邪で半日バタンキューしてしまった56歳の私。
なんとか 1/9午後から 這い上がり&復活しての笑顔となった次第デス∴∴。

なんとか復活できたのは・・・
56歳にもなると うっかり本人も忘れそうだったお誕生日を
ナント しっかりくっきり覚えていてくれた皆さんのおかげなのでありました♪

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お得意様O様からの「おめでとうオカミ!」サプライズプレゼント♪
パパ&山形ばあちゃん&長男からのお祝いの言葉やメール&プレゼント♪♪
スタッフ佐藤チーフ&奥山クン&千賀チャンたちからのプレゼント♪♪♪

「ありがとうございます!!!」

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そうです!!
56歳=オカミ自身の<きれいきれい大作戦>が一番の課題のこの冬。
落ちる代謝と格闘しつつ・・・
鏡の前で 「あーあ」ため息と「ファイト」一言 をくりかえしつつ・・・
失敗を笑顔に変えて
またまた
「あれ やってみようっと!!」と新しいコトがひらめいてしまう 56歳アラフイーオカミ。

やっぱり なんといっても自分自身のバージョンアップ大作戦 が一番の課題・・デス。

さてさて
日本一の雪の中で・・・
今日も 館内と私自身の<きれいきれい大作戦>が展開中デス♪♪

ドキドキ!!

アラフイーのつぶやき, 冬スケッチ | コメントはありません

新年あけましておめでとうございます★福笑い◎◎新春恒例<積雪予想クイズ>デス♪

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さあ 2018年=平成30年がスタートいたしました。
平成30年が 皆様にとってより良き1年となられますよう心よりお祈り申し上げます。

さて、元日の今日・・・肘折郷は明るい陽射しが注ぐ穏やかなお天気となりました。
穏やかな朝に 館主とスタッフ皆変わらない顔が揃い、
お客様の笑顔に包まれて 過ごすことができました。
今年1年 今日の良き日のように 穏やかに・・にこやかに・・健やかに・・過ごせるようにと思います。

元河原湯では
今年も・・・
とびっきりの美味しさを求めていい湯を守り そしてチームワークと変わらぬ笑顔で 皆様をお迎えいたします。
今年も何卒よろしくお願い申し上げます。

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そうです!!
笑顔いっぱいで始まった平成30年♪
穏やかなお天気の肘折郷ではありますが・・・
元旦正午の肘折の積雪量は179センチ。
エヘヘ〇△□ しっかりばっちり★★全国2位★★をゲットしております!!

そこでいよいよ始まります★新春恒例<積雪予想クイズ>★!!

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詳しくはご覧のとおり デス。
きっと当たっちゃうカモ?!
皆様のワクワク&スリリングな積雪予想を・・・
ドキドキしながらお待ち申し上げます!!!

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山眠るときに★雪見浴&美味しい冬旬♪・・の巻

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冬スケッチ, 美味しいスケッチ, 館主の一句 | コメントはありません

カメラマンが行く★ここだけブルースカイ♪・・の巻

「! すっばらしい青空!!
パパ パパ <ミズキ採り>お願いしまーす!」
お正月に飾る<だんご木>のミズキを採りに山へゴーとなった館主&スタッフ奥山クン。
仲良くコンビでカメラマン◎◎としてお出かけの12/21のコト。
ふたりそれぞれにカメラを肩に下げてのご帰還デス。

・・・・・・・・・・・
・・・・・・・
「おかえりー!ごくろうさまアー!」
「はい タダイマ。」
「フー オカミさん・・いい天気ってここだけですゼイ!・・・ねッス。 シャチョー!」
「へエー そうなんだ♪ ここだけ晴れってカッコいいジャン♪」
「ほんとに ここだけだッス。ビガビガに晴れてるの・・ねッス。 シャチョー!」
「ンダ。」
(通訳:そうですね。奥山クンが云うように・・ここだけピカピカの晴れですよ。)

そうなんだー♪ ・・とちょっと かなり得した気分で青空を見上げる私。

そっかー・・なるほど・・・
そういえば 雪がわんわん降るときも
「ここだけッスよ。雪降ってるの・・。」とよく云われるんダッケ。
ここだけ=肘折だけ・・
下界とは違う=天上みたいダナ=<ここ>。

「で・・撮れた?」
「見てミデ下さい。」とちょっとお得意顔の奥山クン。
「どれどれ?!」
「・・・・ホッホー!!!いいーーーーーね♪」

こちらは 館主の作品。 湯の台高原デス。

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そして ここからは奥山クンの作品。
「いいーーーーーーね♪」

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やっぱり ココだけって感じ!!

そして一番の目的の<ミズキ>はご覧のとおり・・・

「ずいぶん大きなミズキだゴドー!」
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ミズキもゲット完了。
いよいよ<だんご木>づくりの準備に入ります。

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さあ 2017も残り10日。

ここだけの風景をワクワク&ドキドキ楽しみながら・・・
ここだけの美味しさ&ここだけの心地よさをお楽しみいただけますように・・・デス。

「みなさーん いよいよクリスマスそしていよいよ年末・・お年越しデスよー!
サトーさん わくわく美味しくお願いします。
奥山クン 源泉バッチリ頼みますよー。
千賀チャン 障子張り替えネ。
みなみチャン キャンドルリースOKだか?
コウイチ君 お布団敷きキッチリ頼みますよー。
・・・・さあ 笑顔いっぱいでいきますヨー!!」
「はーいッス!!」

冬スケッチ | コメントはありません

なんどでもなんどでも不撓不屈★ヘルシー&美味しい冬に乾杯♪・・の巻

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上の筆字は 館主が入院中に書いたものデス。

<不撓不屈>
強い意志をもって、どんな苦労や困難にもくじけないさま。▽「撓」はたわむ意。転じて、屈すること。

とか?!

「勘弁してケロズウー」(通訳:もういいかげんにして下さいませ)状態から退院の館主との1週間。

・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・

「パパ ごはんデス!」
の食事療法生活がスタートしております!

退院と聞いて
「いがったニャー!」と パパロスを解消されたのもつかの間
「できるかなあー?」
と不安いっぱいの私でした。
というのは・・・
食事療法=食事で身体をコントロールするしかない! との先生からの指導もあり
毎日 毎日 実践しなければならないからデス。

1.1日の摂取カロリー=1600キロカロリー
2.塩分、糖分は極々少なめに
3.朝8時 昼12時 夜6時 と3食キチンと決まった時間に食べること
4.間食はしない。

以上 糖尿病、血管が詰まらないように
といった指導の食生活を 毎日&毎日・・・エンドレスに実践しなければならない なんて
「できるかなあー?」状態の私∴∴

病院の帰り道に
<血糖値を下げる40のルール><ガッテン流!脱・糖尿病の新ワザ>をゲットし読みまくり・・・
なるほどなあー!!

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「アノサアー サトーさん 千賀チャン
病院の食事指導と読んだ本によると・・・
起きたら早めに食べるようにした方がいいんだって。
血糖値が上がらないんだって。
野菜から食べるといいんだって。
時間は決めて・・・夜は寝る3時間前には食べた方がいいんだって。
パパだけじゃなく 私たち50歳越えたんダカラ 一緒にしますヨー!
さあ 明日から 健康生活始めますヨー。」
「・・・・?!」

なんたって 不規則きわまりないリズムの私∴
朝食はチェックアウト後の11時過ぎ
昼食は大体4時過ぎ
夜は ぜーんぶ終わってからの・・・11時過ぎ
あーあ やはり変えないと だから太るしイー▽

「変えるゾー!!」 と意気込んで皆を巻きこむアラフイー女将なのでした。
(だれかに宣言して始めるのはいつものパターン∴ネ。)

翌日から 「いっただきまーす!」 朝7:30に食べる朝食。
ナイス いいぞオー と始まった新しい朝だったのでした◎

皆にも何度も言いつづけます。
「ごはん・・でーす。」
「はあーい。」それぞれ早く野菜から食べる生活にチェンジアップしたのでありました。
が・・・・
3日目
「奥山クン 千賀チャン 私・・無理ダナ。」
「実は 私もダメです。動けません・・。
「オカミさん オレ・・腹が痛くなって・・無理ッス。」

と それぞれリタイア▽△▽

やっぱり やっぱり・・
お客様のお見送りが終わらないと・・とても食べる気になれません。
夜も全部のかたずけが終わらないと・・・とても食べる気になれません。
まったく頭がまわりません。
動けません。・・・の私たち なのでありました。

やはり30年培われてきた不規則なリズムが すっかり身体に合ってしまっている みたいデス∴∴
あーあ

・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・
そうこうしている中での館主の食事は・・
「やってみます。」宣言から
エヘヘ◎毎日きっちりバッチリ できるようになっています◎◎

なんとか生還できたのだから・・・。
と 始まった<食事療法的な食事づくり>

「慣れるまで・・・しばらく 写真撮ってみるッチャ!」

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「パパ 野菜全部食べるコトよ!」
「わがっだ。」

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以前なら ほとんど食べなかった海藻類も 必ず・・デス。

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そうこうしての1週間・・・
いかに普段<野菜>を食べていなかったか思い知らされております∴

「あのさあー。 パパのおかげで・・・
意識して 私も野菜ずいぶん食べるようになってきたミダイ◎ いがったヤー♪」
「ンダガ・・。」

まあ リズムは不規則ながら
まかない調理するときも 塩加減や出汁加減を レモンや他のもので意識するようになり
肉&魚中心に野菜を添えて・・の感じから
野菜や海藻やだし昆布、豆腐や豆類を中心に、肉や魚を合わせる意識にガラッと変わった自分がいます!!
「すごーい。」
色味も大切 必ず人参やトマトやフルーツをしっかり入れて!
はたまた・・食べるときも食べる順番を意識したりして。
「すばらしい!」

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こうして 12/13 館主退院祝いには
ヘルシーにお野菜をモリモリ入れたメニュー構成となった次第。
珍しく 焼肉系はなしにして・・・
<たらば蟹蒸し物><たらば蟹と牡蠣の刺身>
<くじら肉のユッケ><あさりのバター蒸し>
<ちらし寿司><ニンジンのグラッセ><ほうれんそうのオリーブオイル蒸しガーリック添え>
などなど
「ホッホー イイっすね こういうのも♪」
「お・い・し・いデス!!人参ってこんなに美味しかったんですね♪」
「うまいッス!!ほうれんそう・・・たまげた!!」
「おいしいにゃー♪」 ときれいに平らげたスタッフ&農園スタッフ13人の笑顔満開!
ヘルシーメニュー いいかも♪♪

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♯♯なんどでもなんどでもなんどでも立ち上がるヨー!!♯♯

ドリカムの歌が聞こえてしそうデス♪
まさに <不撓不屈>=強い意志をもって、どんな苦労や困難にもくじけないさま。

リボーンの館主をむかえ
不規則リズム生活ながらのヘルシー意識改革途上のアラフイー私∴

お客様のヘルシー旅にもヒントになりそうな予感♪
&美味しい冬がますます盛り上がりそうな予感♪♪

「さあ みなさーん 全員揃ったトコロで・・・
この冬はますます美味しく&ヘルシーに・・いよいよ行きますヨー!」
「オー!!!」

アラフイーのつぶやき, リハビリのコト, 冬スケッチ | コメントはありません

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